今年も暑い夏がやってきそうです。

本格化するのはこれからです。

昨年私の親友の母親が熱中症でお亡くなりになられました。

暑くて人が亡くなるなどとは信じられないことですが、既に今年は去年のペースを大幅に上回っています。

熱中症にならないように水分補給と睡眠は欠かせません。

確かに働きながらですと、スキマ時間を見つけても大変なのは事実です。

しかも、水分摂取を頻繁にやっているとクセになります。

私自身かなり水分を取るほうですから、本試験の直前１ヶ月前頃から水分をとる量を調整いたしました。

本試験は説明と併せて３時間半ぐらいノンストップでやらねばなりません。

体調管理も立派な受験勉強の要素のひとつです。

無理して熱中症にならないように気をつけましょう。