受験勉強に限らず、仕事でも体調管理ができない方はズバリ、アウトです。

自慢するようですが、私は今現在勤めている会社は２６年間、無遅刻・無欠勤です。

風邪などひいたことがありません。

熱が何度あろうと、代わってくれる人もいないので、自然にこうなりました。

良く秘訣を聞かれますが、自分でもよくわかりません。（苦笑）

何で風邪をひかないのかが・・・。

よく言いますよね！「バカは風邪をひかん！」・・・・と！
恐らく、そのことは当たっています。

私はほとんど風邪をひいたことがありません。

食生活も気を遣うことなどありませんし、独特の健康法を会得していることも
ありません。

薬はほとんど飲みません。
サプリメントなど、いまだかって飲んだことがありません。
薬局での栄養ドリンクなどももったいないので、一切飲んだことがありません。
５０年以上もそうなのです。

ここ５年で歯医者以外、行ったことすらありません。

職場でも、「丈夫ですね～！」とひやかされます。

意識して体調管理などしたことすらありません。

タバコも吸いますし、酒もここ２０年間休肝日ゼロです。
但し、酒の量は普段は、３５０ミリの発泡酒１本と焼酎の水割り２～３杯です。
それ以上は絶対に飲みません。

強いて言えば、よく喋って、よく笑うそうです。
声も人一倍でかいそうです。

自分では意識したことなどないのですが・・・。（笑）

お客さんから電話で「あんた声がでかい！」と、叱られたこともあります。

ストレスは溜めないというより、ハラを立てないようにしています。

気は短いのですが、腹を立てません。

特に人に対しては腹を立てないようにしています。

管理職ですが、悪口は人気投票ぐらいにしか思っていません。（笑）
なので、部下が悪口を言っても腹も立てません。

自分が若い頃もそうでしたから・・・。

よく笑って、よく喋って、マイペースを維持しているのでは？と、我ながら思うぐらいです。

受験勉強のときも健康管理に気を遣うことはありませんでした。

但し、深夜に眠たくなるまで勉強をした記憶もありません。
そんなことは無意味ですから・・・。

やりたいときにやって、嫌になったら辞める。
その繰り返しだったような気がします。

健康が何よりです。

健康でないと、本を長時間読めません。
モチベーションなど続きません。

まずは、自分の健康管理も重要です。